Ik, ongeduldig, fiets al een aantal weken rond met de SQ Lab variant van de Spirgrips. Daar heten ze innerbarends. Functie en installatie is gelijk met de 'originele' en deze waren wel direct leverbaar...
https://www.sq-lab.com/shop/en/Innerbar ... s-411.html
Ze bevallen meer dan prima. Ik denk dat ik ruim 80% van de fietstijd met mijn handen op deze steunen zit. De houding is, voor mij, comfortabeler en in ieder geval een stuk aerodynamischer wat zich vertaalt in een hogere snelheid en/of minder energieverbruik.
Wat betreft de slapende handen is het naar mijn idee goed naar de totale fietshouding te kijken en niet alleen naar de handvatten of barends. Ik had dit probleem jaren terug op mijn racefiets. Een goede bikefit heeft het opgelost. De oplossing bleek voornamelijk te zitten in de setback van mijn zadel. Door je zadel naar achteren te verplaatsen haal je druk van je handen af.
Het idee is dat als je fietst al je energie via je benen naar de pedalen moet, niet naar je armen, nek of andere bewegende delen..
. Je armen en handen zijn om te sturen (en te remmen, schakelen, bellen, zwaaien) en voor de balans, niet om een deel van je gewicht te dragen. Om uit te vinden of jouw balans op de fiets goed is kun je de volgende test doen (niet aan te raden op je Stromer trouwens):
Fiets in je normale houding en met een redelijke inspanning. Haal nu voorzichtig je handen van je stuur en houd ze achter je rug. Als je voorover dreigt te kukelen, leun je te veel op je handen (met als gevolg tintelende of slapende handen). Probeer je zadel een klein stukje naar achteren te verplaatsen en doe een nieuwe poging.
Uiteraard hangt eea ook af van je eigen fitheid (met name je buik- en rugspieren). Na het aanpassen van je setback moet je wel weer even checken of de zadelhoogte e.d. nog goed voor je is.
Voor de liefhebber de relevante blogpost van een (mijn) bikefit-guru:
https://www.stevehoggbikefitting.com/bi ... oad-bikes/
Stromer ST2 - 983 Wh - 22 Inch - Wit - Bodyfloat - Spurcycle - Ergotec M-88 - sinds september 2017 en... Wow.....